Què és el Shiatsu?

Hi ha força persones que quan senten la paraula "Shiatsu" es pregunten: "I això què ès?"

Doncs imagina't estirat/da còmodament a terra sobre un futó (matalàs japonès) i portant roba còmoda i que el terapeuta de Shiatsu vagi fent pressió amb les mans, dits... de manera més suau o més enèrgica a diversos punts del teu cos, o bé et faci estiraments o mobilitzacions.
Els efectes poden ser diversos: des d'una sensació de lleugeresa a la desaparició del dolor, passant per sentir una gran relaxació, entre d'altres. No obstant, tot això es dóna a un nivell, podriem dir, superficial, doncs a nivell profund (perquè el Shiatsu és molt profund) actúa com de "desembussador" dels meridians (circuits d'energia), permetent que aquesta energia (el chi), circuli lliurament armonitzant i equilibrant els processos vitals del nostre cos, alhora que potencia la capacitat d'autocuració que tots portem dintre i ens posa en contacte amb el nostre propi cos ajudant-nos a prendre'n consciència.